O poradni

"Niech pożywienie będzie Waszym lekarstwem, a lekarstwo pożywieniem."

Właśnie te słowa Hipokratesa stały się mottem naszej Poradni Dietetycznej – Kliniki Dobrego Smaku. Dzięki naszej pomocy przekonają się Państwo, że odpowiednia dieta może okazać się skutecznym lekarstwem na wiele schorzeń, a jednocześnie doskonałym sposobem na życie.

Diety opracowywane dla naszych Klientów zawsze uwzględniają ich indywidualne preferencje smakowe, a jednocześnie są doskonałym połączeniem zaleceń żywieniowych oraz tego, co w kuchni najlepsze, czyli łatwości przyrządzania oraz wyjątkowego smaku potraw.

Dzięki wizytom w naszej Poradni Dietetycznej w dobrym smaku i bez nadmiernych wyrzeczeń, wytworzą Państwo w sobie prawidłowe nawyki żywieniowe oraz zapoczątkują proces świadomego wpływania na polepszenie stanu zdrowia i samopoczucia.

Opieka dietetyka

W dzisiejszych mediach aż roi się od przepisów na diety „cud”. Jest ich tak wiele, że często zagubieni w ich gąszczu korzystamy z nich bez zastanowienia, przez co wielokrotnie sami sobie szkodzimy. Zanim podejmiesz pochopną decyzję i zastosujesz jedną z lansowanych aktualnie diet, zastanów się, czy warto podejmować takie ryzyko. Znaczenie bezpieczniejszym i łatwiejszym wyborem jest skorzystanie z pomocy wykwalifikowanego dietetyka.

Wizyta w Klinice Dobrego Smaku daje Ci, pewność że zalecenia oraz plany żywieniowe są indywidualnie dostosowane do Twoich potrzeb. Dodatkowo będziesz stale otoczony opieką dietetyka, który na bieżąco podczas wizyt kontrolnych będzie monitorować efekty kuracji dietetycznej. Stały kontakt mailowy lub telefoniczny da Ci możliwość pełnej kontroli nad wprowadzaniem prawidłowych nawyków żywieniowych. Dzięki cyklicznym spotkaniom wzmocnisz swoją motywację do stosowania zaleceń dietetycznych, a otrzymane porady zdecydowanie ułatwią Ci późniejsze utrzymanie osiągniętych efektów.

Oferta

Jeśli jesteś osobą, która:

pragnie poprawić swój stan zdrowia,
chce świadomie wprowadzać zasady racjonalnego żywienia w codzienny jadłospis,
nie ma pomysłu na zdrową i smaczną dietę,
boryka się z chorobami wymagającymi zastosowania odpowiedniej diety,

wizyta w Klinice Dobrego Smaku jest rozwiązaniem Twoich problemów!

Udzielamy porad żywieniowych oraz komponujemy indywidualne plany dietetyczne dla:

osób pragnących zrzucić zbędne kilogramy,
osób, u których występuje problem niedoborów pokarmowych lub niedożywienia,
osób prowadzących aktywny tryb życia,
kobiet ciężarnych i karmiących,
osób ze schorzeniami takimi jak:
- choroby układu krążenia,
- cukrzyca,
- choroby układu pokarmowego,
- zaburzenia lipidowe (podwyższony poziom cholesterolu i/lub trójglicerydów),
- alergie i nietolerancje pokarmowe,
- nowotwory i inne.

Do korzystania z naszych usług zapraszamy zarówno osoby dorosłe, jak i dzieci.

Indywidulany plan dietetyczny

Kinika Dobrego Smaku oferuje indywidualne plany dietetyczne, idealnie dostosowane do Twojego stanu zdrowia, stylu życia oraz preferencji smakowych. Każdy plan dietetyczny zawiera indywidualnie skomponowany 7 lub 14 dniowy jadłospis, składający się z 4–5 posiłków (w zależności od Twoich potrzeb). Wraz z planem dietetycznym otrzymujesz również zestaw szczegółowych przepisów na potrawy znajdujące się w Twojej diecie, dzięki czemu wprowadzenie jej w codzienne życie nie będzie już żadnym problemem.

Korzyści płynące z zastosowania indywidualnego planu dietetycznego:

zdecydowanie łatwiej będzie Ci walczyć ze zbędnymi kilogramami,
nie będziesz już nigdy tracić czasu i energii na wymyślanie codziennych jadłospisów,
dostarczysz swojemu organizmowi wszelkich niezbędnych składników pokarmowych,
poprawisz swój stan zdrowia i samopoczucie,
wzmocnisz efekt stosowanych zabiegów kosmetycznych.

Przygotowanie do wizyty

Podczas każdej wizyty przy użyciu profesjonalnego analizatora, zostaje przeprowadzona analiza składu ciała metodą bioelektrycznej impedancji (BIA). Metoda ta jest zupełnie bezbolesna, prosta (wystarczy stanąć bosymi stopami na analizatorze), a przy tym wiarygodna i nieinwazyjna.

W celu uzyskania najdokładniejszego wyniku badania należy pamiętać o odpowiednim przygotowaniu do badania:

w dniu wizyty nie należy spożywać ciężkostrawnych potraw,
3 godziny przed wizytą nie należy spożywać posiłków, ani płynów,
pomiar powinien być wykonywany co najmniej 12 godzin po intensywnym wysiłku fizycznym,
nie należy spożywać alkoholu na co najmniej 12 godzin przed wizytą.

Dodatkowo można zabrać ze sobą aktualne wyniki badań jak np.: morfologia, poziom cholesterolu we krwi itp.

Można również przygotować opis typowego sposobu żywienia (spożywane produkty, godziny posiłków), co usprawni przeprowadzanie wywiadu żywieniowego.

Konsultacja pierwszorazowa

Podczas pierwszorazowej konsultacji dietetycznej:

zostanie przeprowadzony wywiad żywieniowy z elementami wywiadu lekarskiego, dzięki czemu dietetyk będzie mógł rzetelnie prześledzić Twój dotychczasowy sposób żywienia oraz poznać aktualny stan Twojego zdrowia,
za pomocą profesjonalnego analizatora składu masy ciała dietetyk określi stan Twojego organizmu oraz dokona pomiarów antropometrycznych, dzięki czemu przedstawione zalecenia żywieniowe będą w pełni dostosowane do Twoich potrzeb i stanu organizmu,
dietetyk wskaże popełniane przez Ciebie błędy żywieniowe oraz udzieli informacji na temat możliwości ich eliminacji, co pozwoli Ci już po pierwszej wizycie świadomie kształtować w sobie prawidłowe nawyki żywieniowe,
otrzymasz od dietetyka również wskazówki jak wprowadzić w codzienny jadłospis zasady racjonalnego żywienia,
w przypadku kiedy cierpisz na dodatkowe schodzenia, dietetyk przekaże Ci dodatkowe wskazówki żywieniowe dostosowane do Twoich dolegliwości.

Czas trwania konsultacji pierwszorazowej wynosi około 60 minut..

Konsultacje kontrolne

Podczas kolejnych konsultacji dietetycznych

zostanie przeprowadzona kontrola aktualnego składu masy ciała, co pozwoli prześledzić zachodzące w organizmie zmiany,
dietetyk przeanalizuje z Tobą dotychczasowe efekty oraz udzieli dodatkowych informacji związanych z odżywianiem,
a co najważniejsze – zmotywuje Cię do dalszej pracy nad prawidłowym sposobem żywienia, co pozwoli Ci świadomie poprawiać stan zdrowia oraz samopoczucie!!

Czas trwania konsultacji kontrolnych wynosi około 30 minut.